ホリスティックボディケア ホリスティックボディケア電話 ホリスティックボディケア営業時間 ホリスティックボディケアウェブ予約ホリスティックボディケアウェブ予約

  • 当院のこだわり
  • 整体法紹介
  • パーソナルトレーニング
  • 施設・料金案内
  • スタッフ紹介
  • トレーニング結果ブログ
  • 公式ブログ
  • Web予約

公式ブログ

Home > 公式ブログ > 2017年 > 3月
IMG_3780[1]

体幹は使うな!!お腹に力が入ると動きが悪くなります!!(*^▽^*)

  • 公開日: 3月 29, 2017
  • 更新日: 6月 14, 2017
  • 著者: hbc-kobe
  • カテゴリー: お知らせ(News)

皆様こんにちは   ゴールデンウィークが楽しみな裕です     今日もやってまいりました裕のカラダ引き締めブログ   と、言いたいところですが、足、二の腕、ウエ […]

詳細を見る

ウエスト引き締め体操(*´▽`*)脇腹のお肉が気になる方は見てください(^<^)

  • 公開日: 3月 28, 2017
  • 更新日: 3月 28, 2017
  • 著者: hbc-kobe
  • カテゴリー: お知らせ(News)

皆様こんにちは   全身パンパンの裕です   昨日は背中のトレーニングを追い込み、今朝は足を追い込みいい感じです   やっぱり身体は常にパンパンでないとなんか調子が出ない […]

詳細を見る

二の腕引き締めにディップス(*^。^*)

  • 公開日: 3月 27, 2017
  • 更新日: 3月 27, 2017
  • 著者: hbc-kobe
  • カテゴリー: お知らせ(News)

皆様こんにちは   リーダーズ裕です   見てる人は見ている「リーダーズ」   昨日はリーダーズ2がしていました   仕事に一生懸命な方は必ず見た方がいいドラマ […]

詳細を見る

ピッチング動作をゴルフに活かす(*^。^*)

  • 公開日: 3月 25, 2017
  • 更新日: 3月 25, 2017
  • 著者: hbc-kobe
  • カテゴリー: お知らせ(News)

皆様こんばんは   先日、数年ぶりにキャッチボールをして筋肉痛の裕です     またなぜ急にキャッチボールをしたかと言うと・・・・・   野球が単純にやりたかっ […]

詳細を見る

美脚には内転筋(*^。^*)

  • 公開日: 3月 25, 2017
  • 更新日: 3月 25, 2017
  • 著者: hbc-kobe
  • カテゴリー: お知らせ(News)

皆様こんにちは   明日琵琶湖に行く裕です       地球は重力があります   重力はいつの日も垂直に働いていますね   でも滑車を使えば […]

詳細を見る

顎関節症によるスクワットが困難な男性|д゚)

  • 公開日: 3月 14, 2017
  • 更新日: 3月 14, 2017
  • 著者: hbc-kobe
  • カテゴリー: お知らせ(News)

皆様こんばんは   松屋の生姜焼き定食が美味しくてはまっている裕です   3日連続で食べました     さて本日は顎関節症で身体のバランスが崩れ、右足と左足の体 […]

詳細を見る

猫背改善にはこれが最適です(*^▽^*)

  • 公開日: 3月 8, 2017
  • 更新日: 3月 8, 2017
  • 著者: hbc-kobe
  • カテゴリー: お知らせ(News)

皆様こんにちは   今朝は背中のトレーニングをした裕です   身体ガチガチです   筋肉痛が取れるまで少しストレッチしようかと思います     さてホ […]

詳細を見る

逆立ちを練習しても意味がない|д゚)骨盤の歪みが気になる方は見てください(*^。^*)

  • 公開日: 3月 7, 2017
  • 更新日: 3月 7, 2017
  • 著者: hbc-kobe
  • カテゴリー: お知らせ(News)

皆様おはようございます   そろそろ花粉にやられている裕です   花粉症克服して花粉症の治療できるようになりたいですね     さて皆さんゴルフや野球などでフォ […]

詳細を見る

野球選手、ゴルファー、陸上選手必見!!速く走るには肩を鍛えろ(^^)v

  • 公開日: 3月 3, 2017
  • 更新日: 3月 3, 2017
  • 著者: hbc-kobe
  • カテゴリー: お知らせ(News)

皆様おはようございます   アニメが大好きな裕です   今朝は肩のトレーニングをしました   カッコイイたくましい肩に憧れています   高校時代にもっと遠くへボ […]

詳細を見る

お尻を引き締めるならやっぱりこれ(^^)v

  • 公開日: 3月 3, 2017
  • 更新日: 3月 3, 2017
  • 著者: hbc-kobe
  • カテゴリー: お知らせ(News)

皆様おはようございます   朝から鼻血が止まらない裕です   疲れているのかな~と思いながらも今朝はベンチプレス105キロでトレーニング   股関節がまだまだ使えていませ […]

詳細を見る

  • 1
  • 2
  • >

最近の投稿

  • 神戸市住吉の整体院&パーソナルトレーニングジム【ホリスティックボディケア】
  • 【年末年始のお知らせ】神戸市の整体ホリスティックボディケア
  • 神戸市住吉の整体×パーソナルトレーニングジム【ホリスティックボディケア】お店紹介
  • 整体でできること「脚痩せ」
  • 整体でできること『股関節痛』治療

最近のコメント

    カテゴリー

    • 「整体」でできること
    • お知らせ(News)
    • イップス治療
    • 僕たちの日々
    • 動画解説
    • 怪我の知識

    アーカイブ

    • 2023年1月
    • 2022年12月
    • 2022年11月
    • 2022年10月
    • 2022年9月
    • 2022年7月
    • 2022年6月
    • 2022年4月
    • 2022年3月
    • 2022年1月
    • 2021年9月
    • 2021年8月
    • 2021年7月
    • 2021年5月
    • 2021年1月
    • 2020年12月
    • 2020年5月
    • 2020年4月
    • 2020年3月
    • 2019年6月
    • 2019年5月
    • 2019年4月
    • 2019年3月
    • 2019年2月
    • 2019年1月
    • 2018年12月
    • 2018年11月
    • 2018年10月
    • 2018年9月
    • 2018年8月
    • 2018年7月
    • 2018年6月
    • 2018年4月
    • 2018年3月
    • 2018年2月
    • 2018年1月
    • 2017年9月
    • 2017年7月
    • 2017年6月
    • 2017年5月
    • 2017年4月
    • 2017年3月
    • 2017年2月
    • 2017年1月
    • 2016年10月
    • 2016年9月
    • 2016年8月
    • 2016年7月
    • 2016年6月

    神戸市東灘区住吉御影スポーツカイロ整体     ホリスティックボディケア

    ホリスティックボディケアアメブロ

    OLIBA

    Web予約

    兵庫県神戸市東灘区住吉宮町7丁目2-9 ユーロハイツ住吉101

    Copyright © 2023 Holistic Body Care(ホリスティックボディケア) All Rights Reserved.