スポーツでの痛みを解消するのに大切な事【神戸住吉ホリスティックボディケア整体院】
こんにちは! 神戸市東灘区住吉の整体&パーソナルトレーニングジム【神戸ホリスティックボディケア】です。 スポーツでの痛みを解消するのに大切なポイント 当院には […]
【神戸の整体】マッサージではとれない痛みや不調にはホリスティックボデイケア
こんにちは! 神戸市東灘区住吉の整体院【神戸ホリスティックボデイケア】です。 マッサージでは取れない痛みや不調は「整体」がおすすめ みなさま、身体の痛みや不調時にはどのよう […]
膝痛の方必見!膝の動きを改善させる触覚トレーニング
膝痛を改善させるには筋肉ではなく「感覚」を鍛えよう! こんにちは。 神戸市東灘区住吉にあるパーソナルトレーニングジム&整体院 ホリスティックボディケアです。 当院は 身体に […]
スッキリした朝を迎えよう!自律神経を整体で整える
神戸市東灘区にお住いの自律神経失調による、様々な症状でお困りの皆様へ 神戸市東灘区住吉の【整体&身体に不調がある方のためのパーソナルトレーニングジム】 ホリスティックボディケアです。 & […]
結婚式前撮りに向けてダイエットパーソナルトレーニング内容を公開
神戸市東灘区住吉で結婚式に向けたダイエットしたい痩せたい皆様へ 神戸市東灘区にあるパーソナルトレーニング&整体院 ホリスティックボディケアの川西です。 今日は当院でパーソナルトレーニング […]
整体でできる脚痩せ!憧れのアスリート脚へ。
こんにちは! 神戸市東灘区住吉の整体院&パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケア 川西です。 整体(身体を整える)でできる「あんなことこんなこと」。 今日のテーマはみんなが目 […]
マッサージで緩まない肩こりは自律神経の緊張が原因だった
神戸市東灘区のマッサージではなかなかおさまらない肩こりや全身のコリにお悩みの皆様へ こんにちは! 神戸市東灘区住吉の整体& 身体に不調や痛みががある方のためのパーソナルトレーニングジム【 […]
思い通りに体を動かす!イップス改善にはイップス様の症状と分けて考えよう。
神戸市東灘区住吉でイップスにお困りのみな様へ (2023年2月27日更新) こんにちは! 神戸市東灘区の整体&パーソナルトレーニングジム【ホリスティックボディケア】です。 今日は、 柔道 […]
強烈なサーブを打ち込むために!肘の痛み(テニス肘)の原因とケア法を大公開
神戸市東灘区で肘の痛みにお困りのテニスプレーヤーの皆様へ こんにちは! 神戸市の整体&パーソナルトレーニングジム【ホリスティックボディケア】です! 今日は肘の痛みで多いテニ […]
走り続けたいランナーが知っておきたい!腸脛靭帯炎の原因と対策
マラソンランナーにとって、腸脛靭帯炎は避けて通れない怪我の一つです。 脛靭帯炎の原因や症状、そしてマラソンランナーが腸脛靭帯炎を予防するための対策を紹介します。 正しいストレッチや整体に […]