これが本当のバランストレーニング。~体幹は絶対に固めるな!間違ったトレーニングでつぶれないために~ 公開日: 10月 5, 2016更新日: 10月 5, 2016著者: hbc-kobeカテゴリー: お知らせ(News) 「強くなるため」、「速く走るため」、「痛みの改善」のためによくお勧めされてるバランストレーニング。 膝痛や、腰痛のかたにもよく処方されていますよね。 一般的には、体幹を固めて強くしてぶれ […] 詳細を見る
これが本当のバランストレーニング。~体幹は絶対に固めるな!間違ったトレーニングでつぶれないために~ 公開日: 10月 5, 2016更新日: 10月 5, 2016著者: hbc-kobeカテゴリー: お知らせ(News) 「強くなるため」、「速く走るため」、「痛みの改善」のためによくお勧めされてるバランストレーニング。 膝痛や、腰痛のかたにもよく処方されていますよね。 一般的には、体幹を固めて強くしてぶれ […] 詳細を見る