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膝痛は股関節が使えていないから

こんにちは! ホリスティックボディケア川西です。   スポーツをされている方や、高齢の方に多い膝関節痛。   この原因で最も多いのが、股関節が使えていない事ってご存知でしょうか?? […]

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踵歩きは良く指導されますが、要注意。

こんにちは! ホリスティックボディケア川西です。 今日は、ある運動教室に通われているクライアントさんの話。   そこでは、氣功や太極拳のような動きをするらしいのですが、踵で着地、踵重心をすご […]

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