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肩の障害に対する肩回りのトレーニング(*´▽｀*)
皆様こんにちは ＨＡＬＥＯ裕です 最近の出来事と言えば、先日地元の友達が大阪に来て、久しぶりに朝まで飲んだことです ひたすらビールを飲んで、トイレに行きまくっ […]
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肩関節の最大伸展トレーニング(*´▽｀*)
皆様おはようございます ムキムキに憧れている裕です さて昨日なにげなく載せたぶら下がったトレーニングの反響が良かったのでご説明したいと思います […]
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肩甲骨で足を動かせ(´・ω・)
皆様こんにちは モンキー裕です 足を軽やかに動かすには足を使わない事です スクワットをする時も足の筋肉に疲労が来ているようでは、足は動きません […]
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昨日は重力拡散理論セミナーでした(^<^)
皆様こんにちは ユニクロがマイブームな裕です ユニクロだけじゃなく安い買い物がマイブームです 昨日は重力拡散理論セミナーでした & […]
鍼灸治療で関節可動域を広げることは？？藤浪選手のイップス疑惑|дﾟ)
皆様こんにちは 今夜は美味しいラーメンを食べる予定の裕です ＨＡＬＥＯのＶＩＶＯ入荷できました あとトレーニング用のボールも入荷しましたのでご注文されていた方 […]
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肩甲骨の柔軟性で欠かせれないトレーニング(*^▽^*)ダイエットにも肩甲骨の柔軟性大切です！！！
皆様おはようございます マッスル裕です 小学生から中学生にかけてジャガーシグマを履いていました ジャガーシグマ知っていますか？？ […]