腹筋鍛えて体幹トレーニング(*^-^*)皆さんもお腹バキバキにしましょう！！！
皆様こんにちは トレーナーの専門学校の出席日数が足りなくて、卒業延期になった裕です これからスポーツトレーナーを目指そうとしている方がいらっしゃれば、スポーツの専門学校に行 […]
二の腕引き締めトレーニング(^<^)
皆様こんにちは 焼肉が食べたい裕です トレーニング頑張っているせいか肉をかなり補してます もちろん本日も全身筋肉痛です さて今日は […]
肩が周らないくらいカチカチな男性|дﾟ)
皆様こんにちは まだまだ腹筋がガチガチに筋肉痛の裕です 弱いな～ 腹筋が１００回はできるようになりたいですね 腹筋が強かったら肩こりも腰痛もなくなります まだまだ背筋の方が強いので、腹筋と背筋のバラン […]
腹筋パキパキへの道(｀・ω・´)
皆様こんにちは ひき逃げされた裕です そうです！！今朝ひき逃げされたんです 人生２回目のひき逃げ 自転車で通勤中に２号線沿いを走っていたら、路地から勢いよく車が出てきて横からぶつかれました 軽く吹っ飛 […]
伊勢神宮お参り(^<^)
皆様こんにちは 清められている裕です 土曜日から一泊二日で伊勢に行っていました 目的は伊勢神宮にお参りすることです 伊勢神宮は過去に３回くらい行ったことがありましたが、今回ほど心が清らかになったのは初 […]
私は筋肉で人生が変わりました(*´▽｀*)
皆様こんにちは 地元の幼馴染の女の子に筋肉を褒められてテンション上がっている裕です なのでブログ書きます そうです 僕はとにかく筋肉が好きでトレーニングが好きで今最高の仕事をしていると思います この仕 […]
入荷しました(＾◇＾)
こんばんは 本日２回目裕です 暇なの？？？ いいえ、めちゃくちゃ忙しいです お昼ご飯も先ほど食べたくらい とりあえずＶＩＶＯ入荷完了しましたので、お買い求めいただけます 特に体質改善されたい方お勧めで […]
加圧トレーニング最高です(*^▽^*)トレーニング後はこれですね(*^-^*)
皆様おはようございます 加圧裕です 今朝は加圧トレーニングで追い込みました いい感じにパンプアップして気持ちがいいです 加圧をすることでこれでまた身体能力が上がります アスリートには超オススメトレーニ […]