当院のトレーニングに対する考え

現在スポーツ界で主流となっている体幹トレーニングや筋肉の収縮ばかりを強化するウエイトトレーニングでは身体に力みを生みやすくなってしまいます。 力むことで、しなやかさや緩みが失われ、パフォーマンスは低下、怪我をしやすい身体になってしまいます。
当院ではトレーニングによってあなたの身体を地球と人体の原理原則に反しない「心地よい身体環境」に変化させていきます。 力を入れずに最大限の力を発揮できるようになると、日常生活やスポーツ全ての動作が楽になります。