当院のトレーニングに対する考え

カラダに痛みや歪み、不安がある方、初心者の方へのパーソナルトレーニング
当院で受けていただけます。

ダイエット、ボディメイク

あなただけのオリジナルメニューで効果的に目標達成をサポート

ダイエットや姿勢改善を効率よく行うために、骨盤や骨格を整える整体やストレッチをおこない、筋肉が正しく収縮できる状態にしてからトレーニングをします。そうすることで、ストレスも少なく最短で効率の良い刺激が身体に入ります。身体に痛みや不安がある方も安心して受けていただけるトレーニングを提供しています。

ダイエット