姿勢が歪む原因

姿勢が歪む原因痛みが取れる姿勢と、見た目だけがいい姿勢の違い「傷みが取れる姿勢」は自然で自分に合った姿勢です。「見た目だけがいい姿勢」は、無理やり意識して作った姿勢です。猫背がだめだからとか、 […]

あのフィットネス、トレーニング情報ＷＥＢメデイアに川西が登場します。

どうも川西です。フィットネス、トレーニング情報ＷＥＢメディア【ＯＬＩＢＡ】さんに、僕の記事を投稿させていただきました(*^▽^*) テーマは【歩くと腰が痛い】【運動すると膝が痛い】 https: […]

皆様おはようございますホリスティックボディケアの逸見裕です昨日は大阪平野区までトレーニングの研修を受けに行ってました単位取得のためさて皆さん筋肉を意識的に使って動いてい […]

産後の骨盤矯正で大切なのが、仙腸関節の安定性を取り戻すことです。産後の骨盤の歪み方は産前の体の状態によって様々です。 100人いれば100人とも歪み方やパターンが違うということです。 […]

膝下の痛みが主症状で、膝の下部分が膨れ、走る・踏ん張る・ジャンプするといった行動をする際、かなり強い痛みを発生させます。原因は、太もも前の筋肉（大腿四頭筋）の強い緊張により、膝下の筋付 […]

手のひらが痺れてくるのが主な症状です。特に、人差し指から中指にかけての痺れが最も強く、その範囲から正中神経が関係していることが考えられます。ひどくなると、親指の下の筋肉が萎縮して親首 […]

足根管は、足首のうちくるぶし下にある部位で、神経と血管が通っているトンネルのようなところです。捻挫や、足首の捻じれ、などによりこのトンネルが狭くなり、神経等が圧迫されて症状がでるとさ […]

脊柱管狭窄症は、背骨にある神経の通り道である脊柱管が何ら間の原因により、狭くなり神経が圧迫されて症状が出ると考えられています。加齢による骨や靭帯などの変性によって起こるほか、すべり […]

膝関節のクッションや安定性の役割をしている構造の一つが半月板です。 1回の大きな外力によって発生する半月板損傷と、加齢による変性断裂、内側断端が大腿骨に陥頓する、ロッキングなどがあります […]

坐骨神経とは、腰椎4番目・5番目の神経と仙骨の前面から出て梨状筋の下を通り、大腿後ろを下行して膝の裏で総腓骨神経と脛骨神経に分かれ下肢～足裏に走行する、人体の中で最も大きい神経です。 […]