正しい重心の使い方( ..)φメモメモまずは基礎編!!歩く、走る!!!
皆様おはようございます 新しいゴルフクラブをオーダーメイドで買って届くのが楽しみな裕です ゴルフを始めて早8年くらいになりますか。。。。 最初の一年目だけコン […]
肩の障害に対する肩回りのトレーニング(*´▽`*)神戸住吉で肩を鍛える
皆様こんにちは HALEO裕です 最近の出来事と言えば、先日地元の友達が大阪に来て、久しぶりに朝まで飲んだことです ひたすらビールを飲んで、トイレに行きまくっ […]
肩関節の最大伸展トレーニングを神戸住吉の整体院で受けよう!
皆様おはようございます ムキムキに憧れている裕です さて昨日なにげなく載せたぶら下がったトレーニングの反響が良かったのでご説明したいと思います […]
神戸住吉の整体院の挑戦状!肩甲骨で足を動かせ(´・ω・)
皆様こんにちは モンキー裕です 足を軽やかに動かすには足を使わない事です スクワットをする時も足の筋肉に疲労が来ているようでは、足は動きません […]
神戸住吉のスポーツ整体院が解説!藤浪選手のイップス疑惑
皆様こんにちは 今夜は美味しいラーメンを食べる予定の裕です HALEOのVIVO入荷できました あとトレーニング用のボールも入荷しましたのでご注文されていた方 […]
肩甲骨の柔軟性で欠かせれないトレーニング(*^▽^*)ダイエットにも肩甲骨の柔軟性大切です!!!
皆様おはようございます マッスル裕です 小学生から中学生にかけてジャガーシグマを履いていました ジャガーシグマ知っていますか?? […]
体幹は使うな!!お腹に力が入ると動きが悪くなります!神戸住吉の整体院が解説
皆様こんにちは ゴールデンウィークが楽しみな裕です 今日もやってまいりました裕のカラダ引き締めブログ と、言いたいところですが、足、二の腕、ウエ […]
ウエスト引き締め体操を神戸住吉の整体院で学ぶ。脇腹のお肉が気になる方は見てください(^<^)
皆様こんにちは 全身パンパンの裕です 昨日は背中のトレーニングを追い込み、今朝は足を追い込みいい感じです やっぱり身体は常にパンパンでないとなんか調子が出ない […]
二の腕引き締めにディップス:運動もできる整体院神戸住吉ホリスティックボディケア
皆様こんにちは リーダーズ裕です 見てる人は見ている「リーダーズ」 昨日はリーダーズ2がしていました 仕事に一生懸命な方は必ず見た方がいいドラマ […]
神戸住吉でピッチング動作をゴルフに活かす、整体で身体を変える
皆様こんばんは 先日、数年ぶりにキャッチボールをして筋肉痛の裕です またなぜ急にキャッチボールをしたかと言うと・・・・・ 野球が単純にやりたかっ […]