症状には、肩の痛みと、挙上困難（可動域制限）、 ひどい場合は夜寝てるときに痛みが増強する、夜間痛などがある。   拘縮肩では、 関節包容量の減少から関節包の伸張性が低下し、可動域制限が著明と […]

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過度な投球や、不十分な身体で肘に負担のかかる投球動作やゴルフスイングなどを繰り返すことによって肘の内側に痛みが出ている状態。   肘へかかる外反ストレスによって、内側側副靭帯が損傷する。 内 […]

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首から腕にかけて出ている神経が、 筋肉やなどに絞扼されて腕や手に痺れや鈍痛、冷感といった症状がでます。 なで肩の女性や、筋肉質で肩が丸くなった男性などに多いとされています。   神経が絞扼さ […]

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神戸市東灘区で肘の痛みにお困りのテニスプレーヤーの皆様へ   こんにちは、 神戸市にある整体＆パーソナルトレーニングジム【ホリスティックボディケア】です！   今日は   […]

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はじめまして。 ホリスティックボディケアです！ このページを開いていただいているということは、 皆さん、身体でお困りの症状やお悩みを抱えられているということですね。   病院や整骨院に鍼灸院 […]

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皆様こんにちは 野球の重心の使い方：神戸住吉のスポーツ整体院が公開中 フェイスブックのいいねが少なくて人生最大の悩みを抱えている裕です   皆さんから応援のコメントを頂き、再度皆さんにとって […]

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皆様こんにちは(*^▽^*)   日本のスポーツを変えるパーソナルトレーニングスタジオホリスティックボディケアです！！ ここ最近ではパーソナルトレーニングが主流になりつつあります。 一昔前で […]

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皆様こんにちは。 ゴルフ界に革命を起こそうとしているホリスティックボディケアです。   ホリスティックボディケアでは多くのゴルファーが 飛距離を伸ばしたいとか スコアを上げたいとか アプローチがもっと […]

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皆様おはようございます     今朝のトレーニング内容は・・・・   ベンチに片足かけてのスプリット・・・・ワンレッグスクワットともいうのですかね？？トレーニングについて […]

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皆様こんばんは   本格的にゴルフを再開しようとしている裕です   週に一回はゴルフクラブを握りたいところですが、なかなか時間ができなくて・・・・・って感じです   言い […]

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