このトレーニングをすれば必ず効果が出る?柔らかければいい?重いものが挙がればいい?最悪ですね!!

皆様おはようございます   士気が上がっている裕です   自分のことよりも人のことをもっと考え行動することを心掛けたいですね   専門知識を学ぶことも大切だと思いますが、 […]

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腰、膝が痛い方は見てください|д゚)

皆様こんばんは   全身筋肉痛で超超超いい感じの裕です   ホリスティックボディケアの建物は現在工事中で、なんとなく目立たなくなっておりますが営業しております   道行く […]

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