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上腕骨外側上顆炎(テニス肘)

パソコンをしたり、テニスのバックハンド等で感じる肘の外側の痛みは、上腕骨外側上顆炎が考えられます。 手首を背屈(反らす)時に作用する前腕伸筋群の使い過ぎで、筋肉の付着部である肘の外側が炎症を起こします […]

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パーソナルトレーニングを受けても効果が出ないあなたへ(´・ω・) ホリスティックボディケアだからできること☝

皆様こんにちは(*^▽^*)   日本のスポーツを変えるパーソナルトレーニングスタジオホリスティックボディケアです!! ここ最近ではパーソナルトレーニングが主流になりつつあります。 一昔前で […]

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テクニックを学ぶゴルフレッスンの問題点!!

皆様こんにちは。 ゴルフ界に革命を起こそうとしているホリスティックボディケアです。   ホリスティックボディケアでは多くのゴルファーが 飛距離を伸ばしたいとか スコアを上げたいとか アプローチがもっと […]

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正しい重心の使い方( ..)φメモメモまずは基礎編!!歩く、走る!!!

皆様おはようございます   新しいゴルフクラブをオーダーメイドで買って届くのが楽しみな裕です   ゴルフを始めて早8年くらいになりますか。。。。   最初の一年目だけコン […]

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