レッグレイズのフォーム

腰が反る?押し付けるの?レッグレイズのフォームの真実を大公開!

レッグレイズのフォームで腰がそって痛みがでるとお困りの方へ レッグレイズで腰が痛い!それは本当に腰が反るから痛いのか?? 今までの常識である腰を地面に押し付けるそのレッグレイズは身体を不自然にしていく […]

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住吉の整体日記:神戸のサッカー選手の股関節の整体とケアについて

こんにちは! 神戸市東灘区住吉の整体院&パーソナルトレーニングジム、ホリスティックボディケア整体院です! 神戸住吉御影にオープンして10年目を迎える、サッカー選手も通う整体&トレーニングジムです。皆様 […]

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スポーツ愛好者必見!神戸住吉の整体が提供するスポーツパフォーマンス向上の秘訣

こんにちは! 神戸市東灘区住吉宮町にある整体院 【ホリスティックボディケア整体院】川西です。 先週の休みに大阪の高槻にあるニジマス釣りができる川に遊びに行った来ました。 自然の川にニジマスが放流されて […]

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整体で腰痛を治すには正しい姿勢という呪いを解こう

皆様こんにちは! 今日のテーマは「正しい姿勢」という呪いについて、、、、。 あなたのその腰痛は姿勢を正しくしようとすることが原因でおこっている。 神戸市東灘区住吉で腰痛に悩まれて整体院を探されている方 […]

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飛距離アップ骨盤前傾?逸見トレーナーがゴルフで300ヤードを簡単に飛ばしている理由。

皆様こんにちは   神戸市東灘区住吉にある整体&パーソナルトレーニングジム ホリスティックボデイケアです。   当院はスポーツをされている方や自律神経からくる症状をお持ちの方に 好 […]

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