神戸住吉の整体院が解説ケガは何年経っても違和感が残る理由
皆様こんばんはγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ ほとんどケガをしたことない裕です 丹波篠山まで蕎麦を食べに行きました 最近蕎麦にはまっています 神戸 […]
えっ？？？太ももの前の筋肉使ったらダメなんですか？？( ﾟДﾟ)
皆様こんにちは 最近ソイプロテインを飲み始めて身体の調子がいい気がする裕です 一日ガッツリ２回出ています さてさて皆さんは走ったりする時にどこの筋肉を使って走 […]
腰が痛いからって腰をマッサージしないでください(｀・ω・´)
皆様こんにちは 今日も元気です！！裕です！！ ここで一句読みたいと思います。 寒くなり 腰を痛める 季節かな 逸見裕 &n […]
身体は全てつながっている(´・ω・`)ファンクショナルトレーニングって？？？
皆様おはようございます クレイジー裕です 今日も天気が良く朝から植木のお手入れとお店の掃除をして爽やかです・・・・・が、外壁工事をしているので外観が乱れていて […]
ゴルフで飛距離を出すために地面を蹴る！！！(。-`ω-)
皆様こんばんは 本日ブログ更新２回目裕です ゴルフをされている方へのワンポイントトレーニング アッパーブローとダウンブローの力が上手く交わること […]
どちらの身体が優れていますか？？(-。-)y-゜゜゜
皆様おはようございます 今日から長袖で仕事をしている裕です 最近朝と夜がとても寒いですね 風邪ひかないようにお気をつけて下さい さ […]
肩甲骨を寄せて胸を張るトレーニング(^^)v野球、ゴルフ必見！！
皆様こんにちは サンデイ裕です 日曜日は隔週で営業しております 午前中は往診に行き、今日はおじいちゃんを公園の鉄棒で体操してもらいました &nb […]
50代女性。様々な薬から断ち、更にはダイエットに成功(*^▽^*)
皆様こんにちは 本日は臨床報告をいたします 50代女性。内科的疾患を抱え、十数種類の薬を常用。腰痛もあるとのことで来院。 腰痛自体はアクティベー […]
マラソンランナーに多い腸脛靭帯炎について|дﾟ)
皆様こんにちは 神戸市東灘にある整体＆トレーニングジム ホリスティックボディケアです。 今日はマラソンランナーに多い腸脛靭帯炎について書いていきたいと思います！ ２０代半ば […]
このトレーニングをすれば必ず効果が出る？柔らかければいい？重いものが挙がればいい？最悪ですね！！
皆様おはようございます 士気が上がっている裕です 自分のことよりも人のことをもっと考え行動することを心掛けたいですね 専門知識を学ぶことも大切だと思いますが、 […]