こんにちは！

神戸市東灘区住吉御影のカイロプラクティック＆身体の痛みがある方専門パーソナルトレーニングジム

ホリスティックボディケアです。

今日に臨床報告は「坐骨神経痛」をかかえたヨガのインストラクターさんです。

レッスンを週4回ほど行われているようですが、お尻から太ももにかけての引きつれ感が、

前屈の動作の時に出てしまいます。

 

ストレッチをしても改善せず、病院で診察を受けたところ「坐骨神経痛」と診断されたようです。

 

電気治療とリハビリでは効果が出なく、当院を友人の紹介でお聞きになり来院されました。

 

身体を診察してみると、前屈は手が地面にぺったりとくっつく柔軟性です。

坐骨神経が圧迫されるという、梨状筋の緊張もみられません。

坐骨神経痛の原因となる椎間関節にも問題がありません。

ここから推測すると、原因は？？？？となってしまいます。

 

そこでもう少し詳しく見てみると、

 

前屈の時、お尻が後方に逃げてしまっているのです。

 

これがどういうことかわかりますか？

 

じつは柔らかいと思っていた、モモ裏の筋肉がとても固くなっており、

それをごまかすために、骨盤を後傾して「見た目だけの」前屈をしていたのです。

 

そのため、もも裏のハムストリングスが引きつれて痛みが出ていたようです。

 

ここまで硬くなってしまっては、骨盤がずれてしまいストレッチがかからないため、リハビリなどの効果が

見られなかったのです。

 

そこで、当院はカイロプラクティックによる神経機能の調整を行って、筋肉の緊張を正常にする施術を行いました。

そのあと、筋肉が上手く働かなくなった原因ともなる、股関節の可動性を戻す調整、

正しい股関節の使い方をトレ―ニングで修正。

これで、前屈しても痛みが出なくなりました(^<^)

ストレッチのし過ぎ（伸びない原因があるのにムリヤリ）でおこるよくある症状です。

開脚を無理やりやったり、前屈を無理やりやったりしている方がよくなります。

 

脚の痺れは、梨状筋症候群や、坐骨神経痛など色んな視点から症状を見ることが改善の近道です。

 

脚の痺れが、長期間治らなくてお困りの方は、一度ご相談ください(^<^)

 

 

 

 

 

 

 

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