整体

マラソンランナー必見の腸脛靭帯炎の原因と対策

  マラソンランナーにとって、腸脛靭帯炎は避けて通れない怪我の一つです。 脛靭帯炎の原因や症状、そしてマラソンランナーが腸脛靭帯炎を予防するための対策を紹介します。 正しいストレッチや整体に […]

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整体

【神戸市東灘区住吉の整体院】整体を受ける際に大切なポイント大公開

  整体で身体がよくなる、 パーソナルトレーニングで効果をしっかり出すポイント!   こんにちは! 神戸市東灘区住吉の整体&パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川 […]

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股関節が痛む、歩くと痛い!変形性股関節症の治療とセルフトレーニングを紹介

神戸市東灘区にお住いの変形性股関節症でお悩みの皆様へ   こんにちは! 神戸市東灘区の整体&身体に痛みや不調がある方の為のパーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアです。 今回の記 […]

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