逸見裕のゴルフ上達ブログシリーズ 飛距離アップ編①

皆様こんんちは(*’▽’)

 

ドライバー300ヤード

クリーク270ヤード

4番ユーティリティー(21度)250ヤード

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どれもティーアップした状態での僕の飛距離です(^O^)

ちなみに身長165センチ、体重56キロくらいです😘

 

世間一般的に僕くらいの体格で300ヤード飛ばすなんてあり得ないと考えますが、あり得るんです(^O^)

 

まだまだ未だに飛距離は伸びています(=゚ω゚)ノ

 

使用しているクラブはテーラーメイドのM1です(^。^)

シャフトはツアーAD MT6Xです!!!

たぶん普通の人がこのクラブを振ったらシャフトがしなりもしないくらい硬いです(笑)

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なぜ僕がこんなに飛ばすことができるかをこれからブログで何回かに分けてお話していきたいと思います(*^-^*)

 

まずホリスティックボディケアでの重力拡散理論という独自の理論があります(*’▽’)

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簡単に説明すると、外的エネルギー(重力)を利用し、そのエネルギーを身体に伝え関節や筋肉を効率よく使って、人間が本来持っている最大限の機能を発揮するという考え方です(*´▽`*)

 

外的エネルギーを身体にうまく伝えるには関節や筋肉が連動した状態になっていることが条件です( ゚Д゚)

 

一つの筋肉が頑張るより、たくさんの筋肉が連なって働く方が大きいパワーが生まれます(`・ω・´)ゞ

その条件ができていない状態で頑張ってスイングを練習しても上達していくスピードは遅く、肩や腰などにストレスがかかり、最悪の場合ケガをすることもあります( ̄д ̄)

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まずは身体のバランスを整え全身が正常に機能するようにストレッチやトレーニングをおこないます(^。^)

 

それではまた次回から具体的な内容を書いていきます(`・ω・´)ゞ

 

少しでも皆さんの飛距離が伸びる参考になればと思います(*^-^*)

 

 

 

 

 

Holistic Body Care(ホリスティック ボディ ケア)
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