3月も11日になりました～。

３．１１記憶に残る日。

 

昨日は家族や仲間と、

阿倍野タスカル防災センターに行ってきました。

実施におこりうる災害のリスクを、

体験して学び、子どもたちもいい経験になったと思います(^<^)

 

神戸住吉でスポーツ整体を受けられる総合施設

それが、

神戸市東灘区住吉のスポーツ選手も通う整体＆パーソナルトレーニングジム

ホリスティックボディケア整体院です。

 

最近、

お子様のスポーツをしている方からの相談がすごく増えてきています。

 

●バレエをしている小学生の有痛性外脛骨

●ラグビー小学生の背部痛

●サッカー少年の足部痛

●野球少年の肘の痛み（野球肘）

●陸上少年のアキレス腱炎

などなどが最近来院された方達です。

 

お子様の

ケガやスポーツ障害を引き起こすそもそもの原因は、

やっぱり身体が出来上がっていない状態での、

スキル重視に偏った現代の練習傾向に問題があるとおもいます。

練習頻度が多いのも問題ですね。

 

あと競技としての勝ち負けスポーツって枠にとらわれて、

遊びとしてのスポーツを忘れてしまっているのも身体の発達に

偏りを作る原因かな。

 

遊びとしての身体活動じゃないと、

発達が起きない理由はまた今度まとめて書いてみたいと思います。

 

子どものスポーツはスキルではなく感覚を磨こう

成長段階のこどもは、

また筋肉も未発達で、

獲得したいスキルに対しての身体がまだ整っていない子がいます。

 

そのような状態で、

体力、筋量がない状態で、

過度の練習を繰り返せば、

いろいろなスポーツ障害が発生するのは当たり前っちゃあたりまえです。

 

運動不足の大人に、

いきなり走らせたら、

足が痛くなるのは誰もが理解できますよね。

 

それと同じです。

 

すでに決められた課題を外部から与えられて、

ただそれを繰り返すスポーツのスキル練習では、

スキルは上がりますが、

根本の「運動を組み立てる能力」は発達しません。

 

それは

与えれれたテストでいい点とれるけど、

話したら面白くない優等生みたいな感じ。

 

子どものスポーツ障害への整体おすすめ

 

子どものスポーツ整体でおすすめなのが、

当院でおこなっているこの整体法。

 

 

からだの感覚への刺激で、

眠っている筋肉を起こしてあげる方法です。

 

敏感なお子様は、

マッサージなどくすぐったくて受けれない子がほとんどです。

 

正直、電気治療したってあんなの気休めで、

治ったというより一時的に痛み回路を遮断して

治った気にさせてるだけ。

 

スポーツキッズのスポーツ障害が本当に治るには、

しっかり筋肉が動せる、力がはいる状態にしてあげることが大切です。

さらに欲を言えば、意識で思った通りに身体が動かせる状態になれるといいですね。

 

この整体法なら、

小さいお子様にも安全にしっかり効果を出すことが期待できるのでおすすめです。

 

お子様の身体のことでお悩みがありましたら、

ぜひ当院の整体＆パーソナルトレーニングにご相談ください。

 

その子本来の生き生きした身体を取り戻していきましょう(^<^)

 

神戸市東灘区住吉宮町7丁目２－９ユーロハイツ住吉１０１

ホリスティックボディケア整体院　柔道整復師　川西健太

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ここからは医学的な観点で

スポーツ外傷と子供について書きたいと思います。

 

 

 

 

Holistic Body Care（ホリスティック ボディ ケア）
兵庫県神戸市東灘区住吉宮町7丁目2-9　ユーロハイツ住吉101
078-200-5885