皆様おはようございます

最近は日本に不信感を覚えている裕です

たくさん税金など払っても、結局ろくな使われ方されていないという・・・・

そりゃ脱税する人も増えてきますよね～（笑）

ホリスティックボディケアではちゃんとした大きい税理士事務所がついているのでそんなことはないですよ

さて「肩甲骨が使えている」とか「股関節が使えている」とか言いますが、どんな状態が使えているか、使えている人が見ないとわからないと思います

それもそのはず、使えたことがなければ使えているつもりになっていてそれ以上使えているという感覚はないからです

まず肩甲骨が柔らかい人は使えていると言えるのかとういと、決してそうではありません

僕の肩甲骨なんかより一般女性の肩甲骨の方が断然柔らかいです

股関節もそうです

「柔らかい」と「使えている」とは別の話だということ

ベンチプレスはできるが、インクラインベンチプレスになるとできなくなる

これも肩甲骨が使えていませんよね

けんすいをする時に身体を斜めにするとできるが、身体を垂直にした状態だとできない

アンダーグリップならできるがオーバーグリップだとできない

ダンベルプレスはできるが、オールタネットダンベルプレスになるとできない

シーテッドローイングはできるがベントオーバーローイングができない

とにかくどんな状況になってもパワーが発揮できなければ使えていないってことです

一流のスポーツ選手はこれができていて当たり前ですよ

できていないのにファンクショナルトレーニングなどの複雑な身体の動きをしても無駄だということ

スポーツ選手の皆さん、ご自身のトレーニング（特にビッグ３）に自信がありましたらホリスティックボディケアに挑戦しに来てください
僕は今までに肩甲骨も股関節も完全に使えている人を一切会ったことありません（笑）

もちろんトレーナーの皆さんは使えているので看板破りに来られるのは辞めてください（笑）

 

Holistic Body Care（ホリスティック ボディ ケア）
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