こんにちは！

神戸市東灘区住吉御影の身体に痛みがある方の為のパーソナルトレーニングジム＆カイロプラクティック院

ホリスティックボディケアの川西です。

 

今、身体のケアとトレーニングに来院しているバスケット部に所属する中学生から嬉しい報告をいただきました(^<^)

 

前回のトレーニングでジャンプ力を上げるために、全身の連動性を繋げたところ、

ゴールのボードに楽に手が届くようになったと報告してくれました。

 

このままいけばダンクできるんちゃう？なんて話をしながら、彼の笑顔をみてると、

やっぱり大切なことってこれなんだなーと感じました(^<^)

 

実際、ジャンプ力が上がることや試合に勝つこと自体もいいことですが、

やっぱり、大切なのは、

頑張って、努力して行動すればできるんだ！

という自信を経験を通して彼が得れたことですね(*^-^*)

 

ここを感じた子の成長は、めちゃくちゃ早く、失敗を恐れなくなるし、自分でどんどん考えて行動できる子になります。

 

ただ体を鍛えて、見せかけの筋肉で威勢を張らないと自分を保てないようなトレーニングでは、

本当の成長はありません。

 

しっかり中身を繋げて、全身が調和するトレーニング。

もっともっと人間性が高まるトレーニングを心掛けていこう(^<^)

 

 

Holistic Body Care（ホリスティック ボディ ケア）
兵庫県神戸市東灘区住吉宮町7丁目2-9　ユーロハイツ住吉101
078-200-5885