こんいちは。

神戸市東灘区住吉御影カイロプラクティック＆整体＆パーソナルトレーニングスタジオ

ホリスティックボディケア川西です。

神戸住吉の整体でイップスの原因にアプローチする

みなさまに好評のイップスについてです。

こんなにイップスで悩まれている選手が多いことに驚きと共に、もっと正しい治療が広まればと考えさせられました。

 

今日は、イップスを改善させるためのポイント。

 

イップス改善には無意識の身体操作が重要

それは「無意識」でプレーすることです。

イップスになるきっかけはさまざまで、フォームを修正してからや、大事な場面でエラーや、試合に関係するミスなどをしてしまった、

後に発生してしまうことが多いようです。

 

ミスのあとや、フォームを作ってプレーしている時って「体を凄く意識して使っている」状態なんですよね。

 

身体は普段、「無意識」レベルで、統合された状態で動いています。

 

自転車に乗る時は無意識で全身でバランスを取っていますよね。

手をこうして、脚はここでこいで引き付けて、腰はここでバランスをとってなんて考えてたら自転車には載れません。

逆にバランスを崩してしまいます。

 

イップスの方ってまさしくこの状態です。

無意識でしていた動きを「分解し」分解したままプレーしているので身体がバラバラに動いてしまい、

思い通りに身体が動かないのです。

 

ここで大切なのは、分解した動きを「統合するということ」。

これが上手くいけば、全身は繋がり連動し、「また無意識でプレー」できるようになるでしょう。

 

ホリスティックボディケアでは、バラバラになった身体や意識を、カイロプラクティックにて神経レベルで調整し統合します。

メンタルや意識の問題でバランバラになった身体は、ストレスシャットアウト療法にて脳と身体のズレた繋がりを切り替えます。

整った身体を、最後は実際筋肉に刺激を入れながら、体幹と全身の連動性を取り戻すトレーニングにて統合させます。

 

イップスは回復する症状です。投げ方かえたり、ポジション変更なんかでごまかすのは辞めませんか？

 

Holistic Body Care（ホリスティック ボディ ケア）
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