こんにちは！

ホリスティックボディケアの川西です。

病院では検査したけど異常がない。でもなんだかつらい、痛い方は自律神経が崩れている可能性があります。

春や梅雨の季節には

気候や気圧の変化が起こりやすく、

それに対応するための「自律神経」が頑張ってくれる時期です。

 

しかし、身体の歪みや運動不足、刺激の偏りで

自律神経が働かなくなっている方はこの季節によく体調を崩されています。

 

疲労しやすくなったり、１日眠くなったり、気分が安定しなかったり、

頭がすっきりしない、朝が起きれない、ずっと肩がこる、など。

 

まずは病院で大きな病気が隠れていないかを検査するのは大切ですが、

特にこれといった治療法もなく、様子を見ましょう、、、歳のせいです、、、。

などと言われて困っている方は、ぜひ一度「背骨や骨盤」の状態を整えてみることをお勧めします。

 

骨盤や背骨の状態が良くない方は、

自律神経機能も低下している可能性があるからです。

 

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このように、身体や神経の状態を整えてあげると、

自律神経の状態にもよい変化が起こります。

 

そのような症状でお困りの方はお気軽に一度ご相談くださいね(*^-^*)

 

身体がつらければ頑張っても頑張ってもどうしてもうまくいかずに空回りしてしまうことがあるので、

その時はまずしっかり自分の身体と向き合うといいですよ！

Holistic Body Care（ホリスティック ボディ ケア）
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