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【肩こり、腰痛】運動をしたことがない女性のパーソナルトレーニング

おはようございます!   神戸市東灘区住吉の整体&パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川西です。   昨日は雪すごかったですね~。 最近は車で通勤してましたが、 […]

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  • 公開日: 1月 25, 2023
  • 更新日: 1月 25, 2023
  • 著者: hbc-kobe

(身体に痛み不調がある方)トレーニングで効果を出すポイント

こんにちは! 神戸市東灘区住吉のパーソナルトレーニングジム&整体院 ホリスティックボディケアの川西です。 (身体に痛みや不調がある方へ) トレーニングで効果を出すポイント   みなさま新年あ […]

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  • 公開日: 1月 16, 2023
  • 更新日: 1月 16, 2023
  • 著者: hbc-kobe

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