30代女性 産後3ヶ月 酷い腰痛 肩こり
こんばんは!
神戸市東灘区住吉、御影のカイロプラクティック、パーソナルトレーニングスタジオのホリスティックボディケアです。
今日は久々の臨床報告です!!!
今回の患者さんは、
腰痛、首肩のハリ感で来院された30代女性です。
腰全体にだるい痛みと、
肩から背中への強いハリ感。
こめかみへの頭痛などの症状があります。
まずは、姿勢を確認。
すると、横方向へのおおきい身体の軸ブレがみられました。
動きの検査でも、
前後左右、ひねり動作など、
全ての動きで痛みが出ています。
骨盤を見てみると、
産後の女性特有の捻じれをおこし、
さらに体軸の要となる、
出産時にはリラキシンというホルモンがでることで、
靭帯などが緩み出産しやすい身体に変化します。
しかし、その時はいいのですが、
この緩んだ状態が産後も残るとまずいことになります。
骨盤で体を支えられないので、
腰の筋肉や股関節、腰椎で支えるようになってきます。
その状態が続くと腰痛があらわれてきます
それでは、治療です!
まずは、アクティベータ療法で全身の神経機能異常を改善させていきます!
この時点で10の痛みが4あたりまで改善。
骨盤を安定させると、
腰の痛みは完全に消えました。
さらに、骨盤を安定させたことにより、
首や肩のハリもほぼ感じないまでに回復!
あとは、身体を傷めない抱っこの仕方を覚えてもらい
治療は終了です。
骨盤が安定すると、上半身はかってに緩んできます。
骨盤を安定させずに、
肩首を揉みたおしたり、
ストレッチしすぎると、
全身がグラグラになってしまいます。
で、首肩がバランスとるため、
またガチガチに固まっていきます。
通常のマッサージやストレッチで改善のみられない産後の女性!!!!
原因は緩んだ骨盤です!!!!
しっかりしめれば、すぐよくなりますよ(=⌒▽⌒=)
Holistic Body Care(ホリスティック ボディ ケア)
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