こんにちはо(ж＞▽＜)ｙ ☆

神戸市東灘区住吉、御影のカイロプラクティック、パーソナルトレーニングスタジオのホリスティックボディケアです。

さて本日は不眠症の患者様の臨床報告です

１０代女性。１年前に足を怪我をして、なかなか回復せず来院。

主訴は足の痛みと不眠。

見てみると怪我をしている部分がガチガチに張っていて回復していなかったので、矯正と鍼治療と電気治療をしました

３回程度の治療で怪我をしていた部分の回復が見られましたが痛みが他の部分にも出てきました

痛めている部分を１年もかばっていたせいで、筋力が落ちすぎて、体重を支えられず、負担がきているようです

それからリハビリメニューとして太もものトレーニングを毎日自宅でやってもらい、だいぶ筋力が回復してきて、調子はいい感じです

あとは筋力をつけていってもらうだけですが、夜に眠れていないのが、かなり筋力をつけていくのにさしつかえます

なので前回もブログに書きましたが失眠というツボに毎晩自宅でお灸をしてもらうようにしてもらいました

これでかなり眠れてきているみたいで、今は元気にトレーニングに励んでもらっています

眠れないというのはかなり身体の自然治癒力が下がります

寝ているけど、眠りの質が悪かったら一緒です

朝の目覚めが悪い方も是非、ご自身の眠りを見直し改善してみませんか？？

失眠のツボだけでもいいですが、眠りの質には心や肝の問題も絡んできます

ご相談ください

Holistic Body Care（ホリスティック ボディ ケア）
兵庫県神戸市東灘区住吉宮町7丁目2-9　ユーロハイツ住吉101
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