今年の目標はムキムキ(`・ω・´)

皆様こんにちは 明日伊勢に行く裕です 雪が心配ですが 今朝もゴルファーにトレーニング指導 ゴルフはボーリングと身体の使い方が似ているんですね ダウンブローはボールを転がすように 昼からもゴルファーが2 […]

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加圧トレーニング最高です(*^▽^*)トレーニング後はこれですね(*^-^*)

皆様おはようございます 加圧裕です 今朝は加圧トレーニングで追い込みました いい感じにパンプアップして気持ちがいいです 加圧をすることでこれでまた身体能力が上がります アスリートには超オススメトレーニ […]

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HBC式トレーニングの考え方は感じること(*^▽^*)

皆様こんにちは 節分裕です 昨夜恵方巻を食べました ここの巻きずし美味しいんですよね 北北西でしたか?? これでいい運が入ってきますね 気持ちが大切 さて僕はパーソナルトレーニングでヨガやピラティス、 […]

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つま先重心??かかと重心??いや○○でしょう!!!初心者閲覧注意( ゚Д゚)

皆様こんにちは 重力拡散裕です 明日は琵琶湖に釣りの予定でしたが、風が強いため中止になりました 趣味ができないのはかなり寂しいです さてホリスティックボディケアでは重力拡散理論という独自の理論を作り、 […]

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