【臨床報告】結婚式前撮りに向けてダイエットトレーニング
こんにちは! 神戸市東灘区のパーソナルトレーニング&整体院 ホリスティックボディケアの川西です。 今日は当院でトレーニングを頑張られている方から、 素晴らしい写真をいただいたので紹介した […]
【臨床報告】30代女性、半月板断裂後のトレーニング
こんにちは! 神戸市東灘区の住吉の整体&パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川西です。 膝にある半月板を痛めてしまい、 病院でトレーニンが必要と言われた方が体験トレーニ […]
【臨床報告】ダイエット後のリバウンドにお困りの女性
こんにちは! 神戸市東灘区の住吉御影にある 整体&パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川西です。 パーソナルトレーニングのブログを更新しました! &nbs […]
下っ腹が引き締まらない方は骨盤のゆがみに注意して
こんにちは! 神戸市東灘区の住吉の整体&パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川西です。 12月に入りましたね~。 世間は年末に向けてイベント目白押しなので、 元気に楽しんでいきたいで […]
【パーソナルトレーニング】ちゃんとトレーニング効果を出す「コツ」
こんにちは! 神戸市東灘区住吉の整体&パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川西です。 今日はこちらのページで トレーニング効果をちゃんと出す【コツ】をかき […]
【臨床報告】トレーニング効果が出ずにお困りの女性
こんにちは! 神戸市東灘区住吉にあるパーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川西です。 他のジムで週2日のトレーニングを数か月つづけているのに、 なかなか効果 […]
【トレーニング】初回パーソナルトレーニング体験コース
こんにちは! 神戸市東灘区住吉の整体院&パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川西です。 パーソナルトレーニングの初回体験コースがスタートです(^<^)   […]
【トレー二ング】足裏を刺激して足を引き締める
こんにちは! 神戸市東灘区住吉の整体院&パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケア 爬虫類が最近なんだかたまらなくかわいくてしょうがない 川西です。 とかげが飼い […]
【トレーニング】ボディイメージを修正すれば身体が引き締まる
こんにちは! 神戸市東灘区住吉御影の 整体院&パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川西です。 トレーニングするにあたって、 とても重要なボディイメージ。 […]
当院のパーソナルトレーニングを動画で紹介(*^-^*)
こんにちは! 神戸市東灘区住吉御影の鍼灸整体院&パーソナルトレーニングジム ホリスティックボデイケアです。 当院のトレーニングを紹介します(*^-^*) 「スクワット」ダイ […]