こんにちは！ 神戸市東灘区のパーソナルトレーニング＆整体院 ホリスティックボディケアの川西です。   今日は当院でトレーニングを頑張られている方から、 素晴らしい写真をいただいたので紹介した […]

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こんにちは！ 神戸市東灘区の住吉の整体＆パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川西です。   膝にある半月板を痛めてしまい、 病院でトレーニンが必要と言われた方が体験トレーニ […]

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こんにちは！   神戸市東灘区の住吉御影にある 整体＆パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川西です。   パーソナルトレーニングのブログを更新しました！ &nbs […]

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こんにちは！ 神戸市東灘区の住吉の整体＆パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川西です。 12月に入りましたね～。 世間は年末に向けてイベント目白押しなので、 元気に楽しんでいきたいで […]

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こんにちは！   神戸市東灘区住吉の整体＆パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川西です。   今日はこちらのページで トレーニング効果をちゃんと出す【コツ】をかき […]

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こんにちは！   神戸市東灘区住吉にあるパーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川西です。   他のジムで週2日のトレーニングを数か月つづけているのに、 なかなか効果 […]

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こんにちは！ 神戸市東灘区住吉の整体院＆パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川西です。   パーソナルトレーニングの初回体験コースがスタートです(^<^) &nbsp […]

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こんにちは！ 神戸市東灘区住吉の整体院＆パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケア   爬虫類が最近なんだかたまらなくかわいくてしょうがない 川西です。   とかげが飼い […]

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こんにちは！   神戸市東灘区住吉御影の 整体院＆パーソナルトレーニングジム ホリスティックボディケアの川西です。   トレーニングするにあたって、 とても重要なボディイメージ。 […]

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こんにちは！ 神戸市東灘区住吉御影の鍼灸整体院＆パーソナルトレーニングジム ホリスティックボデイケアです。   当院のトレーニングを紹介します(*^-^*)   「スクワット」ダイ […]

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