【トレー二ング】足裏を刺激して足を引き締める

こんにちは！神戸市東灘区住吉の整体院＆パーソナルトレーニングジムホリスティックボディケア爬虫類が最近なんだかたまらなくかわいくてしょうがない川西です。とかげが飼い […]

【トレーニング】ボディイメージを修正すれば身体が引き締まる

こんにちは！神戸市東灘区住吉御影の整体院＆パーソナルトレーニングジムホリスティックボディケアの川西です。トレーニングするにあたって、とても重要なボディイメージ。 […]