体に痛みのある方のダイエットはお任せください(^<^)

こんにちは!

神戸市東灘区住吉御影のカイロプラクティック&整体&パーソナルトレーニングスタジオ

ホリスティックボディケアの川西です。

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最近、当院にトレーニングの新規クライアントさんが数名続けて来院されました。

皆さん、ダイエットが主目的なんですが、ダイエットが上手くいかない原因がありました。

 

それが、膝が痛くて、腰が痛くて運動が続かないというもの。

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食事制限だけのダイエットは、短期的にみると結果は出ますが長期的にはリバウンドしやすくなってしまいます。

(食事制限がだめという話ではなく、必要な場合もあります!)

 

なので、トレーニング、運動は必ずしていかなければならないんですが、痛みがあるとどうしても動けません。

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そこで、ホリスティックボディケアの出番です!(*^^)v

痛みを抱えた方のダイエットや運動には、どこよりも自信を持ってます!

 

僕たち川西、逸見とも柔道整復師、鍼灸師として治療家でもありながら、

パーソナルトレーナーとしても活躍しており治療とトレーニングを組み合わせた内容を提供しています。

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体を痛めたままの運動は、ほんとに危険です。特に膝なんかは痛みを我慢したまま歩くと、変形性膝関節症にまっしぐら。

病院では筋肉つけろと言われるんですが、そんな簡単な話じゃないんですよね。

 

必ず、膝自体の捻じれをとり、それが起こった原因を取り、その状態で正しく動く方法を獲得して始めてトレーニングが可能となります。

体に痛みがある、病院で筋肉をつけなさいと言われたけどどうしたらいいかわからない方は、ホリスティックボディケアにご相談ください。

 

Holistic Body Care(ホリスティック ボディ ケア)
兵庫県神戸市東灘区住吉宮町7丁目2-9 ユーロハイツ住吉101
078-200-5885
旧ブログ:http://ameblo.jp/holisticbodycare