【動画】当院のパーソナルトレーニングはこんな感じです(*’▽’)
こんにちは!
神戸市東灘区住吉のパーソナルトレーニングジム&カイロプラクティック院
ホリスティックボディケアです。
当院では、カイロプラクティック整体院とパーソナルトレーニングジムを組み合わせて
皆様の身体をケアさせていただいて6年目となりました。
そこで、今回のブログでは、最近トレーニングされている方の動画を使って、
当院のパーソナルトレーニングの紹介をさせていただこうと思います(^<^)
当院が得意としているのは、
なんといっても身体に痛みや不調がある方へのパーソナルトレーニングです!
膝や股関節に変形があったり、ヘルニアや慢性腰痛、スポーツでの痛み、自律神経失調症など様々な
症状をかかえられた方がトレーニングされています。
病院では、痩せましょう運動しましょうといわれるけれども、
そもそも身体が痛くて、、、。
運動したら疲れてしまうし、、、。
つづかない。
そんな方が多いのではないでしょうか?
このトレーニングをされている男性も、
初診時は「踵の痛み」「足の痛み」「腰の痛み」「疲れやすい」
などの症状を抱えられていましたが、、
今はこんな感じてハードめのトレーニングもこなすまで元気に(^<^)
世の中には、身体を整える方法は数多くありますが、
身体を安定させるのは「トレーニング」がとても効果的です。
疲れにくい、痛みが出にくい身体に安定させるには、トレーニングが必要なんですね(*^-^*)
こちらの学生さんは、
バスケの膝痛リハビリトレーニング。
こちらの女性は、寝不足体調不良の治療のあと、自律神経を整えるために
背骨への刺激を入れます。ちなみにヒップアップにも効果的(^<^)
ちなみに治療はこんな感じ。
トレーニング前に骨格の歪みや神経機能をカイロ整体でととのえ、組織の損傷を鍼灸治療でケアしたりしています。
なんとなくイメージしていただけましたか?
世の中、色んな健康になる方法がありますが、やっぱり運動は大切です。
運動を通して得た健康はやっぱり「質」が違います(^<^)
ぜひ身体を一緒に動かして、
本当の健康を手に入れましょう!
*痛みの治療だけ、特に体調に不安はない、運動パフォーマンスを上げたい、初心者の方
も、もちろん大歓迎です!
Holistic Body Care(ホリスティック ボディ ケア)
兵庫県神戸市東灘区住吉宮町7丁目2-9 ユーロハイツ住吉101
078-200-5885
旧ブログ:http://ameblo.jp/holisticbodycare