こんにちは！

神戸市東灘区住吉のパーソナルトレーニングジム＆カイロプラクティック院

ホリスティックボディケアです。

 

当院では、カイロプラクティック整体院とパーソナルトレーニングジムを組み合わせて

皆様の身体をケアさせていただいて6年目となりました。

 

そこで、今回のブログでは、最近トレーニングされている方の動画を使って、

当院のパーソナルトレーニングの紹介をさせていただこうと思います(^<^)

 

当院が得意としているのは、

なんといっても身体に痛みや不調がある方へのパーソナルトレーニングです！

 

膝や股関節に変形があったり、ヘルニアや慢性腰痛、スポーツでの痛み、自律神経失調症など様々な

症状をかかえられた方がトレーニングされています。

 

病院では、痩せましょう運動しましょうといわれるけれども、

そもそも身体が痛くて、、、。

運動したら疲れてしまうし、、、。

つづかない。

 

そんな方が多いのではないでしょうか？

 

このトレーニングをされている男性も、

初診時は「踵の痛み」「足の痛み」「腰の痛み」「疲れやすい」

などの症状を抱えられていましたが、、

 

今はこんな感じてハードめのトレーニングもこなすまで元気に(^<^)

 

世の中には、身体を整える方法は数多くありますが、

身体を安定させるのは「トレーニング」がとても効果的です。

 

疲れにくい、痛みが出にくい身体に安定させるには、トレーニングが必要なんですね(*^-^*)

 

こちらの学生さんは、

バスケの膝痛リハビリトレーニング。

 

こちらの女性は、寝不足体調不良の治療のあと、自律神経を整えるために

背骨への刺激を入れます。ちなみにヒップアップにも効果的(^<^)

 

ちなみに治療はこんな感じ。

トレーニング前に骨格の歪みや神経機能をカイロ整体でととのえ、組織の損傷を鍼灸治療でケアしたりしています。

 

なんとなくイメージしていただけましたか？

 

世の中、色んな健康になる方法がありますが、やっぱり運動は大切です。

運動を通して得た健康はやっぱり「質」が違います(^<^)

 

ぜひ身体を一緒に動かして、

本当の健康を手に入れましょう！

 

＊痛みの治療だけ、特に体調に不安はない、運動パフォーマンスを上げたい、初心者の方

も、もちろん大歓迎です！

 

 

Holistic Body Care（ホリスティック ボディ ケア）
兵庫県神戸市東灘区住吉宮町7丁目2-9　ユーロハイツ住吉101
078-200-5885
旧ブログ：http://ameblo.jp/holisticbodycare